Oktay Kaya
  Güncelleme: 03-12-2021 22:14:00   02-12-2021 17:49:00

Neye Odaklısınız ...??

Size gerçek bir hikâye anlatacağız. Bir kadının gözlerinde çaresi olmayan bir hastalık oluşuyor ve kör olma tehlikesi ile karşı karşıya kalıyor. Doktorlar hiçbir şey yapamayacaklarını söylüyorlar. Çok kararlı olarak ve duyduklarından hiç hoşlanmayarak kadın, bu kadar çaresiz kalmasa asla yönelmeyeceği alternatif

terapilere yöneliyor. Bunu yapmayı gülünç buluyor ama içinde bulunduğu çaresiz durumdan dolayı denemeye karar veriyor.

 

Sonunda kadın alternatif yöntemler uygulayan bir terapiste gidiyor. Terapist ondan hayatını ve kendisini anlatmasını istiyor. Anlatmaya başladıktan sonra birden terapist kadını susturuyor ve " son 10 dakika içinde tam 15 kez "nefret ediyorum" cümlesini kullandığınızın farkında mısınız? " diyor. Kadın şoka uğruyor. Pek çok şeyi açıklarken "nefret ediyorum" kelimesini kullandığını fark ediyor...

 

"Dünyanın gitmekte olduğu halden nefret ediyorum"

"Okullarda çocuklara davranma şekillerinden nefret ediyorum"

"Onu görmekten nefret ediyorum"

"Bunu yapmaktan nefret ediyorum"

 

Bu onun için gerçekten göz açtırıcı bir deneyim oluyor. Bunun üzerinde kullandığı kelimeleri değiştiriyor ve yıllar sonra hala mükemmel görebiliyor.

 

Burada Evrensel Kanunlardan "odaklanma kanunu" devreye giriyor.

 

Odaklanma kanunu:

  

Neye odaklanırsak, neye dikkatimizi verirsek onu yaratıyor, onu çoğaltıyoruz.

Sakınmaya çalıştığımız şey yerine elde etmeye çalıştığımız pozitife odaklanmak çok önemli. Örneğin asla yaşlanmamaya odaklanmayın, bunu yaparsanız kısa surede yaşlanacağınız kesin. Bunu yerine sağlıklı, enerjik ve genç olmaya odaklanın, dikkatinizi bunlara verin.

 

Kullandığımız kelimelere dikkat etme konusunda çok ilginç bir takım bilgiler var, öyle ki "-sız" takısı ile biten kelimeleri bile literatürünüzden çıkarın. Örneğin "sınırSIZ bolluk istiyorum" derken, aslında bilinçaltınızın anladığı sınırlı bolluk. Bir başka örnek de "kolay, çabasız ve eğlenceli bir ilişki istiyorum" derken aslında kolay, çaba gerektiren ve eğlenceli bir ilişki çekiyorsunuz çünkü "çaba" kelimesinden sonraki "sız" eki onu olumsuz hale getiriyor ve bilinçaltınız bu kelimeyi caba olarak isleme sokuyor. Bunun yerine "kolay ve eğlenceli bir ilişki istiyorum" demeniz ve bunu düşünmeniz, böylesi bir ilişkinin size gelmesini çok daha kolaylaştırıyor.

 

Ağzınızdan çıkan kelimelere dikkat etmeye çalışın. Yakınlarınıza söylediklerinize dikkat etmelerini rica edebilirsiniz. En çok neler soyluyorsunuz, ne tür kelimeler,deyimler, sıfatlar kullanıyorsunuz...

 

"Binlerce kilometrelik bir yola çıkmak için önce bir adım atmak gerekir" deyişinden yola çıkarak,

  

 

1- Küçük, sevimli bir defter alın ve her sabah şükrettiğiniz 5 şeyi bu küçük deftere yazın... Her şeyi yazabilirsiniz... Örnek: "görebildiğim için, akşama yiyeceğim olduğu için, kuşların seslerini duyabildiğim için"... siz bu çalışmayı yaptıkça neler neler bulacaksınız şükredecek... Ve şükretme enerjisi Evrene en doğrudan "bunlardan daha fazla istiyorum" demektir ve Evren sizi çok rahat duyabilecektir.

 

2- Her gün yakın çevrenizden veya hiç tanımadığınız insanlardan (dükkânlarda servis verenler, dolmuş şoförü, simitçi) 2 kişiye onları iyi hissettirecek bir şeyler

söyleyin... Bu kişiler ne kadar tanımadığınız kişiler olurlarsa o kadar iyi... ve verdikleri tepkiyi izleyin...

 

3- Beğendiğiniz şeyleri insanlara ifade edin, teşekkür etmeyi alışkanlık haline

getirin... Gıda ürünleri satılan bir dükkâna girdiniz ve mesela çok temiz buldunuz, "ne kadar temiz bir dükkân, çok hoşuma gitti" deyin...

 

4- Söylediklerinize dikkat etmeye başlayın. Ağzınızdan çıkanlara önem verin. Sözlerinizi, cümlelerinizi fark edin. Bunun için etrafınızdan da 

yardım isteyebilirsiniz. Onlar sizi dışarıdan bir göz olarak çok iyi gözleyebilirler. İnsanoğlu kadar kendisine kör bir başka varlık yoktur bu dünyada. !!!

 

 

 

Yeni haftanın, Size, Sevdiklerinize Sağlık Mutluluk Huzur ve Bereket Getirmesi Dileklerimle...

 

OKTAY KAYA

twitter.com/com/oktay1kaya

Video: https://youtu.be/KawGQvA9M1o

 

 
  • Bu yazı 13919 defa okunmuştur.
  FACEBOOK YORUM
Yorum

  YAZARIN DİĞER YAZILARI

PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 11 9 0 2 25 5 29 +20
2 Fenerbahçe 11 7 0 4 21 8 25 +13
3 Trabzonspor 11 7 1 3 17 7 24 +10
4 Samsunspor 11 5 1 5 17 11 20 +6
5 Göztepe 11 5 2 4 13 6 19 +7
6 Gaziantep FK 11 5 3 3 15 18 18 -3
7 Beşiktaş 11 5 4 2 18 15 17 +3
8 Konyaspor 11 4 5 2 18 18 14 0
9 Alanyaspor 11 3 3 5 11 11 14 0
10 Başakşehir FK 12 3 5 4 13 11 13 +2
11 Çaykur Rizespor 11 3 4 4 12 14 13 -2
12 Antalyaspor 11 4 6 1 12 20 13 -8
13 Gençlerbirliği 12 3 7 2 12 17 11 -5
14 Kocaelispor 11 3 6 2 10 15 11 -5
15 Kasımpaşa 11 2 5 4 11 15 10 -4
16 Kayserispor 11 1 4 6 11 24 9 -13
17 Eyüpspor 11 2 7 2 6 14 8 -8
18 Fatih Karagümrük 11 1 9 1 10 23 4 -13
Takım O G M B A Y P AV
1 Bodrum FK 13 8 2 3 32 12 27 +20
2 Esenler Erokspor 12 7 2 3 31 13 24 +18
3 Pendikspor 12 6 1 5 23 9 23 +14
4 Amed SK 12 7 3 2 28 15 23 +13
5 Erzurumspor FK 12 5 0 7 22 10 22 +12
6 Çorum FK 12 6 2 4 20 12 22 +8
7 Van Spor FK 13 5 3 5 18 14 20 +4
8 Iğdır FK 12 5 3 4 18 16 19 +2
9 Boluspor 12 4 3 5 19 14 17 +5
10 Bandırmaspor 12 4 3 5 16 13 17 +3
11 Sakaryaspor 12 5 5 2 21 23 17 -2
12 Serik Belediyespor 12 4 4 4 13 18 16 -5
13 Sivasspor 12 3 4 5 14 11 14 +3
14 Keçiörengücü 12 3 4 5 13 13 14 0
15 İstanbulspor 13 2 3 8 12 17 14 -5
16 Sarıyer 13 3 8 2 12 19 11 -7
17 Ümraniyespor 12 3 7 2 8 18 11 -10
18 Manisa FK 12 2 6 4 14 23 10 -9
19 Hatayspor 12 0 8 4 11 33 4 -22
20 Adana Demirspor 12 0 11 1 6 48 17 -42
Takım O G M B A Y P AV
1 Mardin 1969 Spor 11 8 1 2 28 8 26 +20
2 Bursaspor 11 8 2 1 29 8 25 +21
3 Aliağa Futbol A.Ş. 11 7 3 1 26 7 22 +19
4 Güzide Gebze Spor Kulübü 11 6 1 4 19 9 22 +10
5 Isparta 32 Spor 11 6 2 3 21 10 21 +11
6 Kahramanmaraş İstiklalspor 11 6 3 2 24 10 20 +14
7 Menemen FK 11 5 2 4 21 13 19 +8
8 Ankara Demirspor 11 5 2 4 16 13 19 +3
9 Muş Spor Kulübü 11 5 3 3 22 13 18 +9
10 68 Aksaray Belediyespor 11 4 2 5 15 7 17 +8
11 Arnavutköy Belediye 11 4 5 2 11 11 14 0
12 Fethiyespor 11 3 5 3 21 15 12 +6
13 1461 Trabzon FK 11 3 5 3 17 18 12 -1
14 Kırklarelispor 11 2 3 6 12 15 12 -3
15 Yeni Mersin İdman Yurdu 11 2 8 1 8 25 7 -17
16 Somaspor 11 1 8 2 10 26 5 -16
17 Adanaspor 11 0 10 1 3 55 1 -52
18 Yeni Malatyaspor 11 0 10 1 8 48 41 -40
Takım O G M B A Y P AV
1 Çorluspor 1947 9 6 1 2 15 6 20 +9
2 Galata 9 5 2 2 15 8 17 +7
3 Etimesgut Spor 9 5 2 2 9 4 17 +5
4 Bursa Yıldırımspor 9 5 2 2 12 9 17 +3
5 Beykoz İshaklıspor 9 4 1 4 15 9 16 +6
6 Yeşil Yalova FK 9 5 3 1 15 10 16 +5
7 K.Çekmece Sinopspor 9 4 2 3 12 7 15 +5
8 Çankaya SK 9 4 2 3 13 10 15 +3
9 Silivrispor 9 4 4 1 13 12 13 +1
10 İnegöl Kafkas GK 9 3 3 3 12 11 12 +1
11 Bulvarspor 9 3 5 1 9 14 10 -5
12 Kestel Çilekspor 9 3 6 0 8 14 9 -6
13 Bursa Nilüfer FK 9 2 5 2 9 13 8 -4
14 İnkılap FSK 9 2 5 2 7 16 8 -9
15 Polatlı 1926 Spor 9 2 7 0 3 12 6 -9
16 Edirnespor 9 1 8 0 9 21 3 -12
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 08/11/2025 Gaziantep FK vs Çaykur Rizespor
 08/11/2025 Trabzonspor vs Alanyaspor
 08/11/2025 Antalyaspor vs Beşiktaş
 08/11/2025 Kasımpaşa vs Göztepe
 09/11/2025 Fatih Karagümrük vs Konyaspor
 09/11/2025 Kocaelispor vs Galatasaray
 09/11/2025 Fenerbahçe vs Kayserispor
 09/11/2025 Samsunspor vs Eyüpspor
 22/11/2025 Kayserispor vs Gaziantep FK
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 08/11/2025 Bandırmaspor vs Boluspor
 08/11/2025 Sivasspor vs Manisa FK
 08/11/2025 Sakaryaspor vs Serik Spor
 08/11/2025 Amed SK vs Hatayspor (H:1)
 09/11/2025 Adana Demirspor vs Keçiörengücü
 09/11/2025 Erzurumspor FK vs Esenler Erokspor
 09/11/2025 Pendikspor vs Ümraniyespor
 09/11/2025 Çorum FK vs Iğdır FK
 21/11/2025 Manisa FK vs Adana Demirspor
 22/11/2025 Bandırmaspor vs Çorum FK
 09/11/2025 Çorum FK - Iğdır FK Çorum FK ligde evindeki son 6 maçında hiç kaybetmedi  Çorum FK yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 08/11/2025 Altınordu vs Şanlıurfaspor
 08/11/2025 Batman Petrolspor vs Karaman Futbol Kulübü
 08/11/2025 Elazığspor vs Sincan Belediye Ankaraspor
 08/11/2025 MKE Ankaragücü vs Muğlaspor
 08/11/2025 Beyoğlu Yeniçarşıspor vs GMG Kastamonuspor
 08/11/2025 Erbaaspor vs İnegölspor
 08/11/2025 İskenderunspor A.Ş. vs Kepezspor FAŞ
 08/11/2025 24Erzincanspor vs Bucaspor 1928
 08/11/2025 Adana 01 Futbol Kulübü vs Beykoz Anadolu
 12/11/2025 Beykoz Anadolu - Elazığspor Beykoz Anadolu ligdeki son 5 maçını kaybetti  Elazığspor kazanır
 12/11/2025 Şanlıurfaspor - Batman Petrolspor Batman Petrolspor ligdeki son 10 maçında hiç kaybetmedi  Batman Petrolspor yenilmez
 12/11/2025 Sincan Belediye Ankaraspor - MKE Ankaragücü Sincan Belediye Ankaraspor ligde evindeki son 5 maçında hiç kaybetmedi  Sincan Belediye Ankaraspor yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 08/11/2025 İnkılap FSK vs Galata
 09/11/2025 Etimesgut Spor vs Bursa Yıldırımspor
 09/11/2025 Polatlı 1926 Spor vs Çankaya SK
 09/11/2025 Bulvarspor vs K.Çekmece Sinopspor
 09/11/2025 Bursa Nilüfer FK vs Edirnespor
 09/11/2025 Çorluspor 1947 vs İnegöl Kafkas GK
 09/11/2025 Kestel Çilekspor vs Beykoz İshaklıspor
 09/11/2025 Silivrispor vs Yalova FK 77
HABER ARŞİVİ
ŞANS OYUNLARI
BİZİ TAKİP EDİN
GAZETEMİZ
YUKARI