istanbul eskort kızlar
Adana masaj Ankara masaj Antalya masaj Bursa masaj Denizli masaj Eskişehir masaj Gaziantep masaj Hatay masaj İstanbul masaj İzmir masaj Kayseri masaj Kocaeli masaj Konya masaj Malatya masaj Mersin masaj Sakarya masaj Samsun masaj Yalova masaj Trabzon masaj Tekirdağ masaj Aydın masaj Muğla masaj Kütahya masaj Manisa masaj Kahramanmaraş masaj Çanakkale masaj Balıkesir masaj Van masaj Şanlıurfa masaj Sivas masaj
www.dubainewescorts.com Adana escort Afyon escort Aksaray escort Amasya escort Ankara escort Antalya escort Antep escort Aydın escort Balıkesir escort Bursa escort Anamur escort Antakya escort Arnavutköy escort Atakum escort Ataşehir escort Avcılar escort Bafra escort Bağcılar escort Bahçelievler escort Bakırköy escort Balçova escort Bandırma escort Başakşehir escort Batıkent escort Battalgazi escort Bayındır escort Bayrampaşa escort Beldibi escort Belek escort Beşiktaş escort Beykoz escort Beylikdüzü escort Beyoğlu escort Beypazarı escort Adalar escort Adapazarı escort Afşin escort Akçaabat escort Akçadağ escort Akçakale escort Akçakoca escort Akdağmadeni escort Akdeniz escort Akhisar escort Akşehir escort Aksu escort Akyazı escort Alanya escort Alaşehir escort Aliağa escort Almus escort Altıeylül escort Altınordu escort Araklı escort Ardeşen escort Arifiye escort Avsallar escort Ayvacık escort Ayvalık escort Aziziye escort
eve gelen escort Muğla escort Malatya escort Kayseri escort Mersin escort
Necmettin Aslan
  Güncelleme: 30-01-2022 15:57:00   30-01-2022 15:03:00

Kişisel Gelişimde Daha İyi Olmak İçin Daha İyi Dinleyin

İyi bir dinleyici misiniz? Hemen herkes bu soruya olumlu yanıt verir. Ama dinlemek, duymak ile aynı şey değildir; yoğunlaşma, çaba ve pratik ister. Etkili bir dinleyici olmak için, iletişimde yalnızca pasif alıcı değil, aktif bir katılımcı da olmalısınız.

Bir yazar iseniz, iyi bir dinleyici olmanız gerekir; hayır, bunu harika bir dinleyici olarak düzeltelim. Yaşamınızdaki insanları dinlemezseniz, yaşamdakine benzer diyalogları, doğal akışı ve bir dansın zarafeti içinde nasıl verebilirsiniz?

"Dinlemeyi severim. Dikkatle dinleyerek çok şey öğrendim. Çoğu insan asla dinlemez." (Ernest Hemingway)

Aşağıdaki yetersiz dinleme belirtileri size tanıdık geliyor mu?

1) Dikkatin dağılması, yarı dinliyor olmak, başka birşey ya da bundan sonra ne söylemeyi planladığını düşünmek. Sorunun bir kısmı, konuşma hızımızın dört katı hızda düşünebilmemiz olabilir. Dikkatinizi dağıtan şeyleri ortadan kaldırırsanız, odak noktanızı korumanız kolaylaşır. Bazı engeller içsel olabilir; hastasınızdır, üzgünsünüzdür ya da fiziksel olarak rahat değilsinizdir. Diğerleri ise dışsaldır: çevrenizdeki ses, çocuklar, çalan telefonlar, TV sesi. Bütün bu etmenler, dikkatinizi çekmek için yarışır. Bu engellerden kurtulamıyorsanız, yüzde yüz dikkatinizi veremediğinizden sohbet etmek için iyi bir zaman olmadığını konuşmacıya söyleyin.

2) Başkalarının söylemek istediklerini anladığını farz etmek. Konuşmacıya müdahale etmek isteyebilirsiniz. Yapmayın. Konuşmacılar, söylemek istedikleri her şeyi sözleri kesilmeden söyleme fırsatı bulmaktan mutlu olurlar. Sözleri bitmeden araya girmek, sabırsız, ilgisiz ve kaba biri olduğunuz izlenimini verir. Konuşmacı öyle sinirlenebilir ki sohbetten çekilebilir. Ne de olsa ne söyleyeceğini biliyorsanız, neden konuşmak için çaba sarf etsin ki? Ne söylendiğini anladığınızdan emin olmanın en iyi yollarından biri, konuya açıklık getiren sorular sormaktır. Bir papağan gibi davranmanız gerekmez. Konuşmacı "Dışarıda yağmur yağıyor" derse, "Dışarıda yağmur yağdığını mı söylüyorsunuz?" diye yanıt vermeyin. Şüpheniz varsa, konuşmacının ne dediğini kendi sözcüklerinizle tekrar etmek iyi bir fikirdir. Böylece, doğru anladığınızdan emin olabilirsiniz.

3) Rekabetçi ya da hırçın olmak. Diğer kişiyi dinlemektense kendi bakış açınızı öne çıkarmaya mı çalışıyorsunuz?
 

"Etkili İnsanların Yedi Alışkanlığı" adlı kitabın yazarı Stephen Covey'e göre, "önce anlamaya, sonra anlaşılmaya çalışmalısınız". Ayrıca Covey, otobiyografi anlayışıyla, başka bir deyişle kendi bakış açımızdan dinlediğimizi; dolayısıyla, duyduklarımızı yargıladığımızı söylüyor. Fikir ayrılığınızı, diğer kişi konuşurken geribildirimde bulunarak, başınızı sallayarak ya da kaşlarınızı çatarak belirtebilirsiniz. Diğer kişiye karşı çıkabilmek için, hataların zayıf noktalarını kollayabilirsiniz.

Size bir daha sorayım: İyi bir dinleyici misiniz?

Aktif Dinleme, dikkati konuşmacıya odaklayan bir dinleme ve yanıt verme biçimidir. Dinleyici, konuşmacıya dikkat eder; diğer aktivitelere katılmaz ve konuşmacının söylediğini düşündüğü şeyi kendi sözcükleriyle anlatır. Bu durum, konuşmacıya onaylama ya da açıklama, ayrıca dinlendiğini hissetme olanağı verir.

Empatik Dinleme, yargıda bulunmayı ertelediğiniz ve mesajı aldığınız zaman oluşur. Diğer kişinin ne düşündüğünü ve hissettiğini gerçekten anlamak istersiniz. Empati, diğer kişinin gözleriyle görebilmeyi başardığınızda sağlanır.

Dinleme becerilerinizi aşağıdaki teknikleri kullanarak geliştirebilirsiniz:

1. Engelleri ortadan kaldırın ki tüm dikkatinizi konuşmacıya verebilin.

2. Duyduklarınızı yorumlayın. Papağan gibi tekrarlamayın; bunun yerine, duyduklarınızı kendi sözcüklerinizle anlatın.

3. Yargıda ve varsayımda bulunmaktan kaçının. Bunlar, sizin bakış açınıza dayanır ve konuşmacının söylemeye çalıştığı şey olmayabilir.

4. Araya girmeyin ya da konuşmacının sözü bitmeden ne söyleyeceğinizi düşünmeyin.

LMA Communication'dan Dr Beverly Langford'a göre, "Dinlediğimizde, ufuklarımızı genişletir, kavrayışımızı artırır ve konuşma fırsatı bulduğumuz bir sonraki sefer için malzeme toplarız."

Yazmak, bir iletişim sürecidir ve hiçbir iletişim tek taraflı değildir. Okurlarımızın alacaklarını, anlayacaklarını ve kabulleneceklerini umduğumuz bir mesaj veririz. Covey'in mesajına dayanırsak, yazarlar "önce dinlemeye, sonra da duyulmaya çalışmalıdırlar". Daha etkili ve empati duyarak dinlediğimizde, işimizde dönüşüm yaratacak içgörüler ediniriz.

  • Bu yazı 5491 defa okunmuştur.
  FACEBOOK YORUM
Yorum

  YAZARIN DİĞER YAZILARI

PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Konyaspor 6 4 0 2 7 0 14 +7
2 Başakşehir FK 5 4 0 1 9 0 13 +9
3 Beşiktaş 6 4 1 1 14 8 13 +6
4 Adana Demirspor 6 4 1 1 13 9 13 +4
5 Galatasaray 6 4 1 1 7 4 13 +3
6 Gaziantep FK 6 3 1 2 11 7 11 +4
7 Fenerbahçe 5 3 1 1 15 6 10 +9
8 Trabzonspor 6 3 2 1 8 8 10 0
9 Kayserispor 6 3 3 0 5 5 9 0
10 Alanyaspor 6 2 2 2 10 10 8 0
11 Giresunspor 6 2 3 1 5 8 7 -3
12 Antalyaspor 6 2 4 0 8 11 6 -3
13 Kasımpaşa 6 2 4 0 5 14 6 -9
14 Fatih Karagümrük 5 1 2 2 8 10 5 -2
15 Sivasspor 6 0 2 4 4 9 4 -5
16 İstanbulspor 5 1 3 1 2 8 4 -6
17 Ümraniyespor 6 0 4 2 4 8 2 -4
18 Hatayspor 5 0 4 1 2 6 1 -4
19 MKE Ankaragücü 5 0 4 1 4 10 1 -6
Takım O G M B A Y P AV
1 Bodrumspor 5 3 1 1 12 7 10 +5
2 Bandırmaspor 4 3 0 1 7 3 10 +4
3 Boluspor 5 3 1 1 5 3 10 +2
4 Eyüpspor 5 3 1 1 6 6 10 0
5 Sakaryaspor 5 3 2 0 7 4 9 +3
6 Keçiörengücü 5 2 1 2 9 8 8 +1
7 Pendikspor 5 2 1 2 4 3 8 +1
8 Manisa FK 4 2 1 1 6 5 7 +1
9 Tuzlaspor 5 2 2 1 7 7 7 0
10 Çaykur Rizespor 4 1 0 3 6 2 6 +4
11 Samsunspor 5 1 1 3 6 5 6 +1
12 Gençlerbirliği 5 1 2 2 7 8 5 -1
13 Göztepe 5 1 2 2 3 4 5 -1
14 Adanaspor 5 0 1 4 6 7 4 -1
15 Altay 5 1 3 1 4 7 4 -3
16 Altınordu 4 0 1 3 5 7 3 -2
17 Erzurumspor FK 4 0 1 3 4 7 3 -3
18 Yeni Malatyaspor 5 0 3 2 6 13 2 -7
19 Denizlispor 5 0 4 1 3 7 1 -4
Takım O G M B A Y P AV
1 İskenderunspor A.Ş. 4 4 0 0 7 2 12 +5
2 Karacabey Belediye Spor 4 2 0 2 6 1 8 +5
3 Serik Belediyespor 4 2 0 2 6 2 8 +4
4 Kocaelispor 4 2 0 2 6 4 8 +2
5 1928 Bucaspor 4 2 0 2 3 1 8 +2
6 Zonguldak Kömürspor 4 2 1 1 7 3 7 +4
7 Fethiyespor 4 2 2 0 7 7 6 0
8 Etimesgut Belediyespor 4 1 1 2 6 4 5 +2
9 Sarıyer 4 1 1 2 6 6 5 0
10 Kırklarelispor 4 1 1 2 3 3 5 0
11 Van Spor FK 4 1 1 2 3 3 5 0
12 Ankara Demirspor 4 1 1 2 2 2 5 0
13 1461 Trabzon FK 4 1 1 2 2 2 5 0
14 Balıkesirspor 4 1 2 1 5 7 4 -2
15 Diyarbekir Spor 4 1 2 1 6 9 4 -3
16 Kastamonuspor 4 0 2 2 3 5 2 -2
17 Uşak Spor 4 0 2 2 2 6 2 -4
18 Adıyaman FK 4 0 2 2 1 5 2 -4
19 Kırşehir FSK 4 0 2 2 1 5 2 -4
20 Pazarspor 4 0 3 1 3 8 1 -5
Takım O G M B A Y P AV
1 Belediye Derincespor 2 2 0 0 4 2 6 +2
2 52 Orduspor FK 2 2 0 0 2 0 6 +2
3 Belediye Kütahyaspor 2 1 0 1 5 2 4 +3
4 1922 Konyaspor 2 1 0 1 3 0 4 +3
5 Elazığspor 2 1 0 1 1 0 4 +1
6 Çatalcaspor 2 1 1 0 2 1 3 +1
7 Karşıyaka 2 1 1 0 2 1 3 +1
8 Nevşehir Belediyespor 2 1 1 0 2 2 3 0
9 Yeni Mersin İY 2 1 1 0 2 2 3 0
10 Ağrı 1970 Spor 2 1 1 0 1 1 3 0
11 Edirnespor 2 1 1 0 1 2 3 -1
12 Şile Yıldızspor 2 0 0 2 2 2 2 0
13 Karaköprü Belediyespor 2 0 0 2 1 1 2 0
14 Yomraspor 2 0 1 1 2 3 1 -1
15 Hacettepe 1945 2 0 1 1 1 2 1 -1
16 1954 Kelkit Bld.Spor 2 0 1 1 0 2 1 -2
17 Eskişehirspor 2 0 2 0 2 6 0 -4
18 Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü 2 0 2 0 1 5 0 -4
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 16/09/2022 Galatasaray vs Konyaspor
 16/09/2022 Hatayspor vs Kayserispor
 17/09/2022 Ümraniyespor vs Kasımpaşa
 17/09/2022 Antalyaspor vs Adana Demirspor
 17/09/2022 İstanbulspor vs Beşiktaş
 18/09/2022 Başakşehir FK vs Fatih Karagümrük
 18/09/2022 Trabzonspor vs Gaziantep FK
 18/09/2022 Fenerbahçe vs Alanyaspor
 18/09/2022 MKE Ankaragücü vs Sivasspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 16/09/2022 Yeni Malatyaspor vs Altay
 17/09/2022 Keçiörengücü vs Erzurumspor FK
 17/09/2022 Denizlispor vs Gençlerbirliği
 17/09/2022 Adanaspor vs Çaykur Rizespor
 17/09/2022 Eyüpspor vs Bandırmaspor
 18/09/2022 Tuzlaspor vs Pendikspor
 18/09/2022 Bodrumspor vs Manisa FK
 18/09/2022 Samsunspor vs Sakaryaspor
 18/09/2022 Göztepe vs Altınordu
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 18/09/2022 Etimesgut Belediyespor vs Pazarspor
 18/09/2022 Van Spor FK vs Zonguldak Kömürspor
 18/09/2022 Ankara Demirspor vs Uşak Spor
 18/09/2022 Kastamonuspor vs Balıkesirspor
 18/09/2022 Kırşehir Futbol Spor Kulübü vs Sarıyer
 18/09/2022 Serik Belediyespor vs Kırklarelispor
 18/09/2022 Kocaelispor vs 1928 Bucaspor
 18/09/2022 İskenderunspor A.Ş. vs Adıyaman FK
 18/09/2022 Diyarbekir Spor vs 1461 Trabzon FK
 18/09/2022 Karacabey Belediye Spor vs Fethiyespor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 17/09/2022 Hacettepe 1945 vs Karaköprü Belediyespor
 17/09/2022 Belediye Derincespor vs 1954 Kelkit Bld.Spor
 18/09/2022 Elazığspor vs Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü
 18/09/2022 Nevşehir Belediyespor vs Yomraspor
 18/09/2022 1922 Konyaspor vs Karşıyaka
 18/09/2022 Belediye Kütahyaspor vs Ağrı 1970 Spor
 18/09/2022 Edirnespor vs 52 Orduspor FK
 18/09/2022 Şile Yıldızspor vs Eskişehirspor
 18/09/2022 Yeni Mersin İdman Yurdu vs Çatalcaspor
ŞANS OYUNLARI
BİZİ TAKİP EDİN
YUKARI