Sabahın erken saatlerinde yapılan sporlar, daha fazla yağ yakma ve iştah bastırma sebebiyle düşük kan basıncı, daha iyi uyku ve daha fazla kilo kaybı ile ilişkili olabilir. Araştırmalar, kişilerin rutinlerini bozması muhtemel dikkat dağılmalarından dolayı sabah egzersizi ile daha tutarlı olma eğiliminde olduklarını gösteriyor.
Türkiye'nin ilk onaylı mobil kimlik doğrulama cihazı biOnay ile tapularda kimlik doğrulama işlem sayısı gün geçtikçe artıyor. Son 10 ayda 2 milyondan fazla kişi parmak iziyle kimlik kartı doğrulama işlemi yaptı
Sel felaketi nedeniyle 6 binden fazla insanın hayatını kaybettiği 10 binden fazla kişinin de kaybolduğu Libya’ya, Balıkesir Büyükşehir Belediyesi üç araç ve 10 kişilik arama kurtarma ekibi gönderdi.
Ardahan Türkgözü Sınır Kapısı, Ticaret Bakanı Ömer Bolat'ın katıldığı törenle hizmete açıldı. Yenileme ve modernizasyon çalışmalarının tamamlandığı sınır kapısında düzenlenen törene Ardahan Valisi Hayrettin Çiçek, Ak Parti Ardahan Milletvekili Kaan Koç ve Gürcistan temsilcileri de katıldı. Bakan Bolat, açılışta yaptığı konuşmada daha fazla ticaret ve refah dileğinde bulundu.
Cumhurbaşkanı Erdoğan, "BM kürsüsünden tüm dünyaya yaptığım tarihi çağrıyı tekrarlıyorum, gelin Ada’daki gerçeklere daha fazla sırtınızı dönmeyin ve KKTC'yi bir an evvel tanıyın." dedi.
Ardahan'da taşıyabileceğinden fazla yük yükleyerek ata eziyet ettiği iddia edilen kişiye 4 bin 554 lira ceza uygulandı.
İlçede hayvancılığın geliştirilmesi ve her bakımdan değerlendirilmesi, meraların tahribatının önüne geçilmesi, meraların güvenliğinin sağlanması ve yerel üreticilerin daha ekonomik şartlarda daha çok üretmesi için, meralardan daha fazla istifade etmesinin sağlanması amacıyla Çıldır Kültür Merkezi konferans
AK Parti Ardahan İl Başkanı Kaan Koç, depremin en fazla hissedildiği Malatya ve Elbistan’ı ziyaret etti. Başkan Koç, Depremde yıkılan çok sayıda binanın enkazında depremzedelerin acısını paylaştı
Çıldır’da tüm grup köy yollarında oluşan haddinden fazla çukurlar sürücülere zor anlar yaşatıyor
İhbar Hattı
