ARÜ’de Sağlıklı Yaşam Mercek Altına Alındı: “Bilim Kafe” Buluşmaları Başladı

ARDAHAN – Ardahan Üniversitesi Bilim İletişimi Ofisi (BİO) ve Yükseköğretim Kurulu (YÖK) paydaşlığında yürütülen halka açık söyleşi dizisi, toplum sağlığını koruma ve farkındalık oluşturma hedefiyle devam ediyor. Bu kapsamda düzenlenen "Sağlıklı Yaş Alma" başlıklı söyleşi, 17 Nisan 2026 tarihinde Dr. Arzu Kılıç Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (ARÜSEM) binasında gerçekleştirildi.

​Akademik Bakış Açısıyla Yaşlanma Süreci

​Üniversitemiz Sağlık Bilimleri Fakültesi öğretim üyelerinden Dr. Öğr. Üyesi Yağmur Artan’ın konuşmacı olarak katıldığı programda, yaşlanmanın sadece biyolojik bir süreç olmadığı, doğru alışkanlıklarla bu sürecin nasıl "verimli ve sağlıklı" bir evreye dönüştürülebileceği anlatıldı.

​Söyleşide öne çıkan temel başlıklar şunlar oldu:

• ​Dengeli Beslenme: Yaş ilerledikçe değişen metabolik ihtiyaçlar ve mikro besin ögelerinin önemi.
• ​Fiziksel Aktivite: Kas kütlesini korumanın ve hareketli yaşamın kronik hastalıklar üzerindeki önleyici etkisi.
• ​Zihinsel Zindelik: Sosyal etkileşim ve sürekli öğrenmenin bilişsel sağlık üzerindeki kritik rolü.

​Bilim Toplumla Buluşuyor

​Katılımcıların yoğun ilgi gösterdiği ve soru-cevap bölümüyle interaktif bir hal alan etkinlik, akademik bilginin günlük hayata entegre edilmesi noktasında önemli bir köprü görevi gördü. Bilim Kafe konseptiyle, karmaşık bilimsel verilerin her yaştan vatandaşın anlayabileceği yalın bir dille aktarılması hedefleniyor.

​Teşekkür Belgesi Takdim Edildi

​Programın sonunda, sunumları ve topluma sağladığı değerli katkılarından dolayı Dr. Öğr. Üyesi Yağmur Artan’a teşekkür belgesi takdim edildi. ARÜ yetkilileri, Bilim İletişimi Ofisi aracılığıyla farklı disiplinlerdeki uzmanları vatandaşlarla buluşturmaya devam edeceklerini belirterek etkinliği sonlandırdı.